Hot Summer

雖然函數本次盛夏回歸因為這個那個、各種令人無言的亂七八糟風波&Anti，以至於Red Light的打榜活動整個亂七八糟... （要說這沒有其他經紀公司眼紅S.M，鬼才信 ＠＿＠）

個人認為她們絕對能夠重整旗鼓，以更加亮眼的表現ＣＢ！
看看師姐團，連黑海都能撐過來了～
現在這些打擊，想必是無法阻止函數的！




拉回主題，為了抓住夏天的尾巴，終於又回歸的睽違年餘的夜跑團。猶記得去年羅大哥等人剛成立時，每周在外環島集合都會有超過50人以上的龐大陣容，但今夏的數次活動參與，人數多半在10~25人之間，誠如羅大哥所言，能夠持之以恆、規律性的訓練並非易事。

從新東橋沿環市道路至體育場內繞行一圈折返的8公里小耐力大亂鬥練習；由新東橋出發一路向南至龜山橋口右轉爬坡攻上聯大二坪山校區，轉南苗派出所下大千醫院進新東街繞回起點的上上下下6公里路線。

前者多與其他夜跑團成員、練赤足跑法速度飄忽不定（開4'40"就能整死大叔，超爽～）的赤膊大叔、每年至少20馬（全＋半馬），隨便開都是100Min左右半馬完賽的前輩等，輪流帶團、開一下緩一下惡搞、邊跑邊聽竹南科學園區工作秘辛；後者則是看著團員們上坡爬個半死，從聯大一路下到新東街下坡控不住自己腳步和喘息的頻率，最後還可以來個刺激的750公尺真男人賭飲料超級大亂衝活動～

正所謂「要活就要動」，如果不是每周固定的夜跑團，自己很難有動力再回苗栗後保持定量的練習。此外，聽著前輩們的人生故事，其精彩程度絕對不下於掛在電腦前看BG、嬰靈等板的樂趣～
（嚴正聲明，這絕對不是個人惡趣味）

一個人平常在校園裡繞圈的時候，多半都是用4'40"～4'55"之間的速度。
一方面自己習慣的跑步時間偏晚，故跑步過程中缺乏有效刺激視覺，分泌腦內啡進入「Runner's high」狀態的機會；另一方面，常常在出門跑步前，釘在螢幕前關注「根 本 沒 有 立 場 也 沒 有 資 格 干 涉 的 543」，以至於邊跑腦中邊開啟各種劇場模式　＠＿＠

雖然回苗栗的練習速度明顯有下降，但有人一起練的感覺和一個人晃來晃去確實有落差。再者，由於較多刺激因素介入，回苗栗的練習其實狀況完全不會輸給學期間。


仔細想想，回了苗栗也就是揪了弟弟跑步（順便Duo Carry個）、其他部分的作息多半都挺可有可無的　ＸＤ