2014年9月20日 星期六

暑假前總驗收 & 像中槍一樣的LSD 。



6/12 Thu 6.25 Km  27'03" (4'19" /Km)



分段:
3'50"    4'47"    4'56"    3'30"    4'12"    4'59"  


期末考,準備開始短期自虐記憶K書法,體能恢復總驗收。
課表可以跑到360~370分之間,花了三周到達這個階段,已經超出原先自己預定的進度。

看著App上郭同學的半馬活動紀錄,當下只覺得自己距離過往設定的目標遙不可及。
究竟期末考對於時間分配的影響有多大?答案顯而易見卻視若無睹。
是不想練習抑或恐懼穿越校園時無法抑制的思緒?

三個月後的現在回顧,基本上就是「亂」字以蔽之:定時、定點晃進教室,紀錄無法吸收的文字,把自己的小聰明發揮到極限,想盡辦法讓自己的成績單不要爆炸。
至於學習意願、效率?

在意細節的只有兩種人:已經成為⑨ 和 準備成為⑨ 



───────── 期末考、 文&葉月的空白 (可惜不是永無止盡的八月?) ──────────


8/24 Sun 23.6 Km 去程約 78~81Min ; 回程約 83~85Min


1. Nike+ App 不用臂掛式、腰帶懸掛、手持等情況時,非 常 容 易產生無法紀錄、紀錄誤差等情形,就這樣白白空掉一個半馬距離紀錄,超哀傷。

2. 苗栗縣政府對於縣內所規劃之自行車道,其距離量測工程品質之差令人髮指。
生平第一次覺得新東大橋是如此的可望而不可及,以至於回程在苗 25-1 縣道 0.6Km與苗 26-2縣道交接處時,不由自主地跟曾經暫居過此地的外曾祖母祈禱,別讓曾孫掛在荒郊野外。

3. 不由自主的惡意揣測若苗栗的天氣就已經熱到超過34度,那...某條線以南之地不就... (ry 。

4. 其實LSD訓練沒有想像中的困難,跑跑走走、走走跑跑,除非是像本次練習一般,坡度起伏大 + 回程34.3度高溫 + 沿途僅依靠夜跑團前輩們的機動補給。
半馬Sub 2其實沒有那麼困難,關鍵還是在於個人的意志力和決心。

其實正式參加盃賽的時間就跟本次練習相仿,雖然還不確定自己的目標何時要實踐,但透過本次參與夜跑團的LSD訓練,對於從未接觸過的半馬大概心裡有了個底。

不過一周練一次?那可能暑假還沒完就要放棄治療了 @@

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